Personal Training

Wahrnehmen - Erkennen - Verstehen - Benennen
  • Sie haben wenig Zeit und brauchen flexible Trainingszeiten
  • Sie fühlen sich in größeren Gruppen unwohl oder nicht ausreichend betreut
  • Sie möchten körperlich schnell auf ein Ziel hinarbeiten

Entwickeln Sie ein Bewusstsein / Körperbewusstsein für sich,
eine Gebrauchsanweisung, um ein neues Körpergefühl zu genießen.

Stabil, wach, durchlässig und kraftvoll!

Taktiles Begleiten
Passive Behandlung
Bewegungsbahnung
Atemarbeit
Pilates Matwork - Allegro