Prophylaxe Kurs

Dieser  Kurs ist ein Anfängerkurs und beinhaltet 12 Stunden à 60 Minuten.
   
   

Konzentration und Körperwahrnehmung, kräftigend und entspannend zugleich.
Starke Mitte – entspannte Schultern, Stabilität für die Wirbelsäule, Koordinations und Krafttraining nach den 7 Prinzipien.

Ganz in Ruhe wird dieser Kurs Ihnen die Möglichkeit geben, step by step die Pilates Methode zu verstehen und umzusetzen!

        Montags - 18 Uhr    Start: 17. September 2018

Wenn Sie zu dem angegebenen Zeitpunkt einmal verhindert sein sollten, ist es nach Absprache möglich in anderen Kursen vor- oder nachzuholen.

Die Kursgebühr beträgt 150,00 € und wird in 3 Monatsraten geteilt.

Gesetzlich Versicherte bekommen von ihren Kassen 75,00 € erstattet, Variationen sind möglich, nicht alle Krankenkassen zahlen gleich viel. Infos bei der ZPP (www.zentrale-pruefstelle-praevention.de)